إختبار الأيكيغاي

          إيكيغاي Ikigai و هي كلمة تعني سبب العيش باليابانية生き甲斐، هذه الإستراتيجية أو الفلسفة يمكنك استخدامها لتحديد طريقك المناسب للحياة .

الإفتقار للأهداف يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل، مثل القلق والاكتئاب، مما يؤدي إلى مشاكل النوم ، تدهور الحالة الصحية، و في الحالات القصوى إساءة استخدام المواد المُخدرة وأفكار الانتحار.

  من أجل ذلك تحول البعض إلى الشرق  في الآونة الأخيرة ، و تحديداً إلى المفهوم الياباني القديم (الايكيجاي)
وهو ما يعني ، “أن نعيش الإدراك الذي نأمله”. او بمعنى آخر .. “ما يجعل الحياة تستحق العيش” كترجمة دقيقة باللغة الإنجليزية.

إيكي يعني ‘الحياة’ ، بينما تعني كلمة ‘غاي’ ‘قيمة’ . يأتي غاي من كلمة كاي بمعنى ‘القشرة’. يشير ذلك إلى فترة “هييآن” (سنة 794م  إلى 1185م) ، عندما كانت الأصداف تعتبر قيمة. يمكننا تفسير ikigai كإيجاد قيمة في حياة المرء أو اكتشاف هدف واحد.

إستكشاف مفهوم ikigai والأسئلة التي تأتي معه ، يمكن أن يساعد المرء في العثور على هدف قوي ومن خلال ذلك ، الرضا والقيادة. و قد تم اختزال المفهوم بالكامل إلى أربعة أسئلة:

  • 1) ماذا تحب؟
  • 2) ماذا تجيد ؟
  • 3) ما الذي يحتاجه العالم منك؟
  • 4) ما الذي يمكن أن يُدفع لك من أجله ؟

في ما يلي مخطط لفلسفة الإيكيغاي من وجهة نظر غربية

يقول المؤلف (دان بويتنر) لهيئة الإذاعة البريطانية:

“من أجل العثور على الأيكيغاي الخاص بك ، يجب عليك كتابة ثلاث قوائم. الأول هو قيّمك ، والثانية الأشياء  التي تستمتع بها ، واخيراً الأشياء  التي تجيدها. ‘ نقطة تقاطع القوائم الثلاث هو الأيكيغاي الخاص بك “

أختبار   باللغة العربية

إختبار الأيكيغاي باللغة العربية:   أضغط هنا

إختبار الأيكيغاي باللغة الانجليزية:   أضغط هنا

Share on

Men7ty is the First educational consultancy services in the Arab World that provides integrated education services for both “Scholarship” & ‘Self-Funded” students to help them get the best Higher Education.

تابعنا

Show Buttons
Hide Buttons
error: